Cara Tepat Melatih Anak Toilet Training
Seiring bertambahnya usia anak Anda, maka perkembanganya juga akan semakin bertambah, salah satunya adalah kemampuan buang air di toilet. Mengenalkan toilet training pada anak umumnya bisa mulai dilakukan ketika anak sudah bisa mengendalikan rasa buang air besar dan air kecil. Berikut penjelasan mengenai usia yang tepat dan cara mengenalkan toilet training yang tepat.
Cara tepat melatih anak toilet training
Usia Yang Tepat Untuk Mengenalkan Toilet Training Pada Anak
Mengutip dari Mayo Clinic, tingkat keberhasilan memperkenalkan toilet training tidak hanya dilihat dari usia, tapi tergantung pada perkembangan, perilaku, dan kebiasaan anak.
Meski umumnya, anak-anak sudah terlihat siap untuk potty training di usia 18 bulan sampai anak usia 2 tahun, tapi rata-rata anak bisa dilatih buang air di toilet saat usia balita 27 bulan atau 2 tahun 3 bulan.
Bila anak usia 3 tahun belum terlihat tanda siap, tidak perlu terburu-buru. Mungkin anak Anda masih butuh waktu untuk mulai buang air di toilet secara langsung.
Tanda Anak Sudah Siap Melakukan Toilet Training
Pernah mendapati popok si kecil dalam keadaan kering semalaman? Ini adalah salah satu tanda kalau anak Anda sudah bisa mengendalikan rasa buang air kecil dan siap untuk toilet training.
Namun, setiap anak memiliki tanda berbeda, berikut beberapa tanda anak sudah siap potty training, dilansir dari Pregnancy Birth Baby:
- Popok anak kering selama 1-2 jam.
- Anak tidak betah saat popok kotor dan ingin diganti.
- Anak berekspresi ketika ingin buang air.
- Anak sudah bisa melepas celana sendiri.
- Anak sudah bisa bilang sudah selesai atau ingin buang air besar atau kecil.
- Anak mulai mandiri dan ingin melakukan sesuatu sendiri.
- Waktu buang air lebih teratur.
Bila diperhatikan, di usia bayi 18-24 bulan intensitas buang air si kecil lebih teratur dan terjadwal. Sebagai contoh, si kecil buang air besar setiap pagi setelah bangun tidur atau sore hari.
Tandai waktu buang air anak apakah sudah pasti di jam tertentu. Bila iya, ini memudahkan Anda untuk meminta anak pergi ke toilet ketika waktunya sudah tiba.
Bagaimana Melakukan Toilet Training Di Luar Rumah?
Bila anak Anda dititipkan di tempat penitipan anak atau daycare, para ahli menyarankan untuk tidak buru-buru dalam memperkenalkan training toilet atau potty training apalagi memaksa.
Hindari untuk memaksa si kecil karena bisa membuat anak tantrum dan mengganggu perkembangan sosial dan emosional anak.
Melatih anak toilet training sebelum ia siap bisa menyebabkan masalah pada kandung kemih, stres, dan kecemasan pada anak dan orang tua.
Bicarakan dengan pihak penitipan anak tentang waktu dan program potty training yang sedang Anda lakukan di rumah.
Beritahu kapan biasanya anak Anda buang air kecil dan besar agar pengasuh di penitipan bisa mencocokkan dan mendampingi anak, sehingga anak tidak mengompol di luar kamar mandi.
Bagaimana Melakukan Toilet Training Di Malam Hari?
Menggunakan training toilet di malam dan siang hari merupakan dua kemampuan berbeda. Ketika anak Anda sudah bisa buang air sendiri di toilet ketika siang hari, mungkin berbeda dengan malam hari.
Terkadang anak butuh berbulan-bulan kadang tahunan untuk tidak mengompol ketika malam hari.
Rata-rata anak berhasil potty training atau toilet training di malam hari ketika usia 4-5 tahun.
Namun, biasanya berhasil melatih anak untuk buang air sendiri ketika anak usia 6 tahun. Semua butuh waktu, sehingga sangat penting kesabaran dalam melatih anak ketika menggunakan toilet training.
Anda bisa membiasakan anak buang air kecil sebelum tidur dan tidak mengonsumsi menu makanan anak yang terlalu banyak air.
Persiapan Yang Perlu Dilakukan Untuk Melakukan Toilet Training
Masa transisi yang baik sangat penting dalam proses pengubahan kebiasaan anak, agar ia tidak terjadi trauma.
Ketika Anda sudah melihat tanda-tanda si kecil bisa mengendalikan kandung kemih dan perutnya, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan agar anak tidak kaget saat toilet training. Berikut beberapa di antaranya:
Penjelasan Ringan Ketika Sedang Mandi
Beri penjelasan ringan seputar buang air di toilet ketika sedang mandi. Saat menjelaskan tentang buang air besar dan kecil, disarankan untuk menggunakan kata-kata formal seperti buang air besar (BAB) dan buang air atau pipis.
Alasannya, agar anak tidak malu dengan istilah-istilah yang seharusnya sudah ia ketahui.
Beri Pemahaman Manfaat Toilet
Tidak sedikit anak yang lari-lari ketika akan dipakaikan celana atau saat diminta untuk dibersihkan popoknya. Beri pemahaman kalau toilet adalah tempat yang menyenangkan dan tempat buang air yang tidak menakutkan.
Anda bisa mengatakan, “Kamu bisa buang air sendiri di toilet dan menyiramnya dengan air. Seru!”
Beritahu juga manfaat toilet sebagai tempat untuk menyimpan kotoran agar tidak menumpuk di dalam popok yang membuatnya tidak nyaman. Secara perlahan, ia akan mengerti walau butuh waktu dan si kecil bisa mulai toilet training.
Memilih Dudukan Toilet Yang Tepat
Agar anak Anda bersemangat untuk masuk ke fase baru, yaitu buang air di toilet dewasa, Anda bisa memberi dudukan toilet sebagai “hadiah”.
Beberapa anak lebih menyukai menggunakan toilet dewasa sambil memakai dudukan toilet dengan model lucu sesuai kesukaan anak.
Ajak anak untuk memilih dudukan toilet yang sesuai dengan keinginan dan kualitas baik, seperti stabil ketika ditempel di kloset.
Beri pilihan dengan menawarkan dudukan kloset yang memiliki injakan kaki atau sandaran punggung. Ini membuat anak lebih nyaman saat toilet training.
Kenalkan Cara Memakai Toilet Atau Pispot
Anak adalah peniru ulung. Sebelum melatih anak untuk menggunakan toilet sendiri atau toilet training, tunjukkan pada anak cara menggunakan toilet. Anda bisa menjelaskan padanya cara jongkok, membersihkan bokong (cebok), dan menyiramnya.
Bila anak kesulitan saat mulai buang air di toilet jongkok, Anda bisa memakai pispot sebagai tempat untuk toilet training. Beri pemahaman pada anak bahwa pispot adalah tempat pengganti sementara untuk buang air.
Jadi ketika dia merasa ingin buang air besar atau kecil, bisa memakai tempat itu.
Ganti Popok Di Kamar Mandi
Di masa transisi, untuk mengenalkan anak dengan kamar mandi, Anda bisa mengganti popok anak di kamar mandi.
Ini sebagai cara untuk “pendekatan” antara anak dan toilet sehingga ia bisa lebih mengetahui tentang tempatnya buang air.
Sambil mengganti popok, ceritakan bahwa nanti dia akan buang air di toilet dan apa saja yang harus ia lakukan di sana.
Cara Mengenalkan Toilet Training Di Rumah
Bila melihat si kecil sudah waktunya menggunakan toilet training tapi dia masih ogah-ogahan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yaitu:
- Melepas celana saat di rumah
Di usia 20 bulan ke atas, anak mulai mengerti rasa malu. Membiarkan anak untuk bermain tanpa celana ketika di rumah bisa meningkatkan kesadaran anak tentang sinyal pada tubuhnya.
Beri pemahaman pada anak “kamu sedang tidak memakai popok, jadi kalau mau buang air langsung ke toilet ya.” Ketika anak sudah mengerti, ia bisa mulai buang air di toilet.
Sangat sulit untuk menahan kondisi anak agar tidak mengompol dan urinenya berceceran ketika ia berusaha menuju toilet.
Akan lebih baik bila aktivitas yang dilakukan tidak jauh dari toilet agar bisa bergerak cepat ketika anak merasa kebelet.
Masa pengenalan toilet memang cukup menantang untuk orang tua, Anda perlu peka saat anak mulai merasa ingin buang air.
- Latihan duduk di atas dudukan toilet
Dalam satu hari, Anda bisa meminta anak rutin ke toilet dan duduk atau berjongkok di atasnya selama 5 atau 10 menit di waktu-waktu misal setelah makan, sore hari, dan sebelum tidur.
Kebiasaan ini membuat anak menemukan posisi anak yang nyaman di atas toilet.
Meski ia tidak ingin pipis atau buang air besar, membiasakan hal ini membantunya mengerti sinyal-sinyal tersebut sehingga nantinya ia akan terbiasa dengan sendirinya.
- Bermain dengan melibatkan toilet
Anda bisa mendorong anak untuk menggunakan toilet dengan permainan. Setiap anak menggunakan toilet, Anda berikan poin, misalnya berupa bintang.
Semakin banyak bintang, semakin besar kesempatan anak memperoleh hadiah. Dengan demikian anak akan terdorong untuk menggunakan toilet lebih sering.
Namun, Anda tetap harus mengawasi anak ketika menggunakan toilet dan setiap kali anak berhasil, berikan pujian sebagai apresiasi. Ini akan membuat anak semangat untuk toilet training.
- Ajari anak bertanggung jawab
Mungkin suatu saat, anak Anda melakukan kesalahan seperti mengompol atau buang air besar di celana.
Berikan tanggung jawab pada anak untuk membersihkan dirinya dan menggunakan celana atau popok baru secara mandiri.
Dengan begitu, lama-lama akan tertanam dalam dirinya bahwa lebih baik ia ke toilet sebagai bentuk tanggung jawab akan dirinya sendiri.
- Rutinkan untuk ke toilet
Agar anak terbiasa, cobalah untuk menerapkan anak untuk ke toilet setiap bangun tidur, setelah makan, sebelum mandi, dan ketika akan tidur.
Memperbanyak waktu untuk menggunakan toilet mempercepat anak untuk terbiasa dengan hal tersebut. Rutin menggunakan toilet juga menghindari anak terkena sembelit dan anak siap toilet training.
- Lepaskan popok
Pada beberapa anak usia 4 tahun masih ada yang menggunakan popok. Seiring berjalannya waktu Anda boleh melepaskan popok yang selalu digunakan oleh anak.
Kemudian, beri penekanan bahwa anak tidak boleh pipis atau buang air kecil lagi di celana karena sudah tidak memakai popok. Ini salah satu cara untuk toilet training.
- Gunakan toilet dewasa
Pada usia 4 tahun, anak sudah bisa menggunakan toilet orang dewasa. Agar lebih nyaman, Anak bisa menyesuaikan dudukan toilet yang bisa dilepas tersebut.
Untuk pertama kalinya, Anda harus mengajari anak dengan mempraktekkan bagaimana menggunakan toilet, baik dengan lisan juga dengan gerakan.
- Perhatikan apa yang anak lakukan
Anda perlu memperhatikan yang dilakukan oleh anak ketika menggunakan toilet. Bila sudah terlihat mandiri, Anda bisa menyuruhnya untuk menggunakan toilet sendiri.
Kemudian, perhatikan lebih jauh dan terus mengawasinya. Akan lebih baik bila anak mengungkapkan keinginannya buang air kecil atau buang air besar sendiri. Ini merupakan kemantapan anak bahwa ia ingin mandiri dan siap untuk toilet training.
Bila anak Anda sudah memasuki taman kanan-kanak, ajari mereka untuk berbicara kepada guru bila ia ingin buang air kecil atau buang air besar.
Dengan demikian, anak tidak lagi takut atau bingung bagaimana menyampaikan keinginannya untuk ke toilet kepada guru dan siap untuk toilet training.
Itulah mengenai cara tepat melatih anak toilet training, jika ada yang perlu ditanyakan tulis pertanyaan Anda di kolom komentar terimakasih.
0 Comments